It's laundry time!
Training and Workout dah start balik
macam biasa…
Musti uoals
tertanya…
Apa bezanya “Training” dengan “Workout”
Well, sebenarnya tak beza pun, ahakss
Tapi Cuma
senang I nak differentiate between my own workout and training for competition.
Ok tak!
Both are actually are a form of functional
exercise
The first one i.e. training is for
competition:-Aerobic Gymnastics
The second one is for my own desire…
My daily physical activity needs
Plus, of course…nak badan shanteque lah…
Ari tue dah
stop agak lama jugaklah…tak consistant…
Pasal sibuk
punyer pasal
Then biler
buat ajer regiment tu…
Terus badan
tak sihat….huhuhuu
Study…punyer study
Kesimpulannya…
Saya perlu
banyakkan Cardio Workout and have enough
rest i.e. ZZZZZ
Pasal sakit
hari tue…terpaksalah buat laundry kat
luar…
Nasib baik
area bawah rumah tue ada Self-Laundry
Tetiba feeling2 ala2 kat UK…
Yealah, masa
kecik dulu, kalau nak basuh baju memang pergi kat Self-Laundry
Kedai dobi dia sempoi ajer, but looks like mesin dia cam berkeyakinan...
Baju semua dah masuk dalam mesin. Cuba lihat kat tengahnyer ada macam bentuk bunga...function dia adalah seperti kita memberus baju masa proses membasuh (according to my eldest brother lah...coz dia pun ada kedai Laundry)
Instruction tetap ada, kalau ada apa2 hal rujuk ajer kat sini, di bawah penutup mesin.
Mesin Pengering Baju (Dryer) mesin nielah sangat berguna, biler baju dah berlambak banyak, plus cepat kering...betul tak...ahaksss
Memang
diakui, sekarang nie kedai dobi cam nie makin berkembang
Terutama kat
kawasan yang banyak student dan orang kerja kilang…
Kat bawah
rumah nie dah ada dua kedai dobi cam nie…
Cuma bezanya
, kat UK, ada mesin slot untuk hot chocolate kat kedai dobi tue…
So,
sementara menunggu, boleh gak minum chocolate…ahaksss…
Bukan malas
ya…pasal kalau basuh sendiri,
Baju banyak
cam nie, lama pulak nak jemu dan banyak pulak tue…
Kawasan
terhad…
Aktiviti
malam jumaat
Ralph
Abdullah
No comments:
Post a Comment